“Oricat de paradoxal ar putea sa para, stresul in munca atinge cote inegalabile, indiferent de categoria socio-profesionala avuta in vedere, salariati, personal de conducere sau directori.

Consecintele sunt grele pentru individ: oboseala cronica, tulburari de somn, anxietate, depresie, boli cardio-vasculare, probleme digestive etc. In toate aceste rele, un singur agent este raspunzator: stresul…Oare nu este urgent, pentru noi, sa stim sa gestionam mai bine stresul? Care sunt mijloacele de care dispunem pentru a lupta impotriva efectelor nocive ale stresului si pentru a-l transforma in aliatul de care avem nevoie?” – (autorul)

Autor: Patrick Legeron; Editura Trei

Comenzi: tel. 021/311.75.89, www.edituratrei.ro

Leave a reply