Nutritia optima reprezinta medicina viitorului " a spus dr. Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel. A revolutionat ingrijirea sanatatii si ne-a invatat sa dam organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne mentine cat mai sanatosi.

In acest spirit a fost scrisa si lucrarea de fata despre care The Sunday Times a spus ca este "cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra ". Tradusa in 13 limbi si disponibila in peste 35 tari, lucrarea este de referinta in domeniu, ajutandu-va sa aratati bine, sa va simtiti excelent si sa aveti o viata cat mai lunga. Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti din lume. In anul 1984 a fondat la Londra Institute for Optimum Nutrition. Este directorul acestui institut, al fundatiei Food for the Brain si autorul a peste 20 de carti despre nutritie si sanatate.

In aceasta carte veti gasi informatii despre: o dieta echilibrata, fortificarea sistemul imunitar, cum sa va cresteti nivelul de energie, preventia cancerului si a bolilor cardiovasculare fara a utiliza medicamente, cum sa opriti ceasul imbatranirii, de ce grasimile " rele " pot ucide, iar cele " bune " pot vindeca, cum sa va imbunatatiti memoria si performantele mintale, cum sa va detoxifiati organismul.

Editurile ALL

Pretul cartii: 49,90 RON